2歳のイヤイヤ期を乗り越える方法

「これが噂の“イヤイヤ期”か…」
2歳ごろから突然始まる、なんでも「イヤ！」と言われる日々。
靴を履くのもイヤ！ごはんもイヤ！お風呂もイヤ！
毎日のやりとりに、ママパパもヘトヘトになってしまいますよね。

今回は、そんな2歳のイヤイヤ期を乗り越えるためのヒントや具体的な対処法を、子育て真っ最中の目線でお届けします。

りんごちゃん

少しでもヒントになれば嬉しいです！

イヤイヤ期ってどんな時期？

イヤイヤ期は、「自我の芽生え」のサイン。
「自分でやりたい！」「自分の気持ちを伝えたい！」という思いが強くなる反面、言葉でうまく表現できず「イヤ！」としか言えないことが多いんです。

この時期の子どもにとっては、「イヤ！」も大事な自己表現なんですね。

ニャートン

…全部、わが家でも“あるある”の行動だにゃ！

イヤイヤ期を乗り越える5つのコツ

「気持ちを受け止める」ことを意識しよう

「そうなんだ、○○がイヤだったんだね」
と、まずは子どもの気持ちを代弁してあげることで、安心感につながります。

選択肢を与える

「お着替えしよう」より
「赤い服と青い服、どっちにする？」のほうが◎
選択肢を作ることを意識しましょう。
自分で選べる＝満足感アップ！

先回りして予防する

少し難易度は高いですが、疲れている・おなかが空いている・眠いなど、イヤイヤの原因を見極めて早めの対応を。

気持ちを切り替える方法を持つ

「お歌うたおうか♪」「いないいないばあ見ようか！」
気分を変える工夫は大事。イヤイヤモードからの脱却を図りましょう。

ママパパが無理しない

泣きたくなるのは、親のほうかも。
完璧じゃなくて大丈夫！
つらいときは、周りに頼ったり、気分転換することも忘れないでくださいね。

イヤイヤ期を乗り越えるために大切なこと

イヤイヤ期は永遠に続くわけではありません。
「今だけの貴重な成長過程なんだ」と思うと、少しだけ心が軽くなるかもしれません。

「イヤ！」と言えるって、すごいことなんです。
子どもが自分の意志を持ち始めた証拠なんですよね。

アイニャック

いつかあんな日もあったにゃあ…と、大きくなった我が子と笑い話をするときがきっとくるにゃあ！

イヤイヤ期は“成長の証”

2歳のイヤイヤ期は、親子の絆が深まるチャンスでもあります。
うまくいかない日もあるけれど、それでもママパパは毎日がんばっています。

「大丈夫、みんな通る道」
そう思って、無理せず、ひとつずつ向き合っていきましょう。

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アイニャック&ニャートン

子育てに夢中の1児のママとパパ

アイニャック&ニャートン
娘のりんごちゃんと共に子どもの学びに役立つ情報をシェアする1児のパパママブロガー。
我が子の学びにつながると思い試していることや便利な子育て商品などを、自身の経験を元に皆さんにシェアします！